モチベーション

【必見】モチベーションを上げる効果的な方法

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モチベーションUP

 

ひでまる
ひでまる
こんにちは!ひでまるです!
今回は、モチベーション上げる効果的な方法をお伝えしていきます!

 

私は未経験からプログラミング学習を始めたのですが、
辛いことも多く、モチベーション維持がとても大変でした…

 

その中でも特に効果的だった、モチベーションを上げる方法を紹介していこうと思います

 

✔こんな人におすすめ

ポイント

勉強のモチベーションが上がらず、なかなか集中できない…

モチベーション維持が出来ず、すぐに学習をやめてしまう

 

モチベーションを上げるの大変ですよね…
この記事で少しでも、モチベーションUPにつながれば嬉しいです!

では早速行きましょう!

 

 

ワクワクする目標を設定する

わくわく

モチベーションを上げる方法は、

結論: ワクワクする目標を設定する事です

 

「何当たり前な事言ってるんだ」と思われるかもしれませんが、
モチベーションを上げるために本当に大切なので、ご紹介します!

 

では具体的にどの様に目標を決めれば良いのでしょうか?

 

効果的な目標設定

わくわくの感情を大切にする!

 

目標設定をするときは、自分が想像してわくわくするものを設定してください!

  • プログラミングを学んで、副業で稼いでいる自分を想像する
  • スキルを習得して、会社で頭1つ抜けた存在になっているのを想像する
  • スポーツうまくなって、周りからすごい!と言われるのを想像する

この目標を達成したとき、自分の幸せに近づくような目標を考えて行きましょう!

 

私の場合は自分で作成したサイトが、
「誰かに使ってもらえる」のを目標にプログラミング学習を頑張りました
誰かに使ってもらえるなんて!と想像しただけでワクワクがしていましたね(笑

 

わくわくの無い目標だと、辛い時にモチベーションを上げるのが難しくなります…
なので、わくわくする目標を設定し

  1. モチベーションが下がる
  2. 最初のわくわくを思い出す
  3. モチベーションを上げる

これを繰り返して行きましょう!

 

自分で決めること

目標は、必ず自分で決める様にしてください!

人に決められた目標は、

  • わくわくしない
  • 納得感がない
  • 強制されてる感じがある

という思いが強く、逆にモチベーションが下がってしまいます

 

誰かに相談に乗ってもらうなどは、もちろんOKですが
誰かに決めてもらうのはやめましょう!

 

自分が決めた目標だからこそ、やる気が出てきます!

 

アクション

わくわくする目標を自分で考え、設定する!

 

少しでもモチベーションUPに繋がる事を願っています!

読んでいただきありがとうございました

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